准备工作：你需要什么？

在开始编程之前，你需要安装两个东西：Python（一种编程语言，就像电脑的“翻译官”，把你的想法变成电脑能执行的指令）和一个代码编辑器（写代码的软件，比如记事本的升级版）。

第一步：安装Python

1. 打开浏览器，访问 python.org。
2. 点击“Downloads”按钮，网站会自动推荐适合你系统的版本（Windows/macOS/Linux）。
3. 下载后运行安装程序。重要：在安装界面，一定要勾选“Add Python to PATH”（把Python添加到系统路径，否则后续可能无法运行）。
4. 点击“Install Now”，等待安装完成。

第二步：安装代码编辑器（Zed）

原文推荐使用Zed编辑器，你也可以用其他轻量编辑器，如VS Code。这里以Zed为例：

1. 访问 zed.dev，下载对应系统的版本。
2. 安装并打开Zed，你会看到一个简洁的界面。

第三步：写第一个程序“Hello World”

1. 在Zed中，点击“File” -> “New File”，创建一个新文件。
2. 输入以下代码：
   print("Hello World")
3. 保存文件，命名为 hello.py（.py是Python文件的后缀）。
4. 打开终端（Windows：命令提示符；macOS/Linux：终端），输入命令：
   python hello.py
   按下回车，如果看到输出“Hello World”，恭喜你，成功了！

常见坑：如果提示“python不是内部或外部命令”，说明安装时忘了勾选“Add Python to PATH”。可以重新运行安装程序，选择“Modify”并勾选该选项。

下一步可以做什么？

你已经成功运行了第一个Python程序！接下来可以学习变量（存储数据的盒子）、数据类型（数字、文字等）、条件判断（if语句）等基础。这些知识是后续学习AI、数据分析的基石。推荐跟着freeCodeCamp的免费课程（9小时）系统学习。